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Houmous de betterave et ses gressins au sarrasin

Houmous de betterave et ses gressins au sarrasin. Ingrédients et préparation dans le carnet sans gluten d’Isabelle, sur IzaKitchen.

Mon petit mot

Histoire de changer du classique houmos, le voici en version  ultra coloré grâce à la betterave! S'il n'a pas fait l'unanimité à la maison, moi j'ai adoré alors je vous livre la recette. 

Et puis, j'ai eu la chance de feuilleter chez ma belle soeur le livre "simplissime light"! Et, belle surprise pour moi, il y a plein de recettes sans gluten! Ni une, ni deux, j'en ai testé  celle des gressins au sarrasin.

Houmos de betterave et ses gressins au sarrasinHoumos de betterave et ses gressins au sarrasinHoumos de betterave et ses gressins au sarrasin

Ingrédients

Houmos de betterave:

Gressins de sarrasin:

Houmos de betterave et ses gressins au sarrasinHoumos de betterave et ses gressins au sarrasin

Préparation

Houmos de betterave:

  1. Peler la betterave et la couper en gros morceaux.

Les mettre dans le bol du blender avec la gousse d'ail écrasée, les pois chiches, le tahin, le jus de citron. Rajouter un filet d'huile d'olive afin de trouver la consistance "idéale". Si besoin, compléter avec un peu de jus de cuisson des pois chiches ou de l'eau.

  1. Saler et poivrer selon votre goût.
  2. Servir avec des pignons et des feuilles de persil ciselées.

Gressins:

  1. Préchauffer le four à 180 °C

Dans le bol d'un robot ménager ( kitchenaide pour moi) mélanger la farine de sarrasin, la poudre d'amande et les petits suisses. Laisser le robot "travailler" jusqu'à la formation d'une boule de pâte.

  1. Couper la pâte et façonner de boudins. Les recouvrir de sésame.
  2. Disposer les gressins sur la plaque du four recouverte de papier cuisson.

Cuisson

15 à 20 minutes à 180 °C

Houmos de betterave et ses gressins au sarrasinHoumos de betterave et ses gressins au sarrasinHoumos de betterave et ses gressins au sarrasin

Pour accompagner ces gressins, j'avais fait aussi un guacamole! Un incontournable pour nous, car nous en sommes tous "fan".

Mes sources d'inspiration: pour l'houmos de betterave, le très joli blog de "Un déjeuner au soleil" et pour les gressins, le livre "le simplissime.

Houmos de betterave et ses gressins au sarrasin

J'ai trouvé les gressins un peu "pâteux", mais j'ai laissé la recette car elle nécessite  peu d'ingrédients ce qui est toujours intéressant  lorsque l'on doit cuisiner sans gluten.

À bientôt

Commentaires

Marie L

Le houmous à la betterave, on adore à la maison. Pour les gressins, je peux remplacer la poudre d'amandes par de la fécule? Merci. Belle journée

iZakitchen

Je ne suis pas certaine! Car, ils étaient un peu "compacts" à mon goût! Mais, cette recette de gressins est à perfectionner!
Bonne journée et fais moi signe si tu arrives à remplacer la poudre d'amande

sonia

quelles couleurs magnifiques! superbe recette, bravo! bonne soirée. ps. je mérite une tranche du magnifique gâteau ci-dessous?:-D

Questions sur cette recette

Quelles farines ou fécules faut-il prévoir ?

200 g de farine de sarrasin.

Quels réglages de cuisson sont indiqués ?

Préchauffer le four à 180 °C

Par où commencer ?

Peler la betterave et la couper en gros morceaux

Publié le 100 % sans gluten