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Légumes au four (naturellement sans gluten)

Légumes au four (naturellement sans gluten). Ingrédients et préparation dans le carnet sans gluten d’Isabelle, sur IzaKitchen.

Cuisson
45 min
Quantité
4 à 6 personnes

Mon petit mot

En attendant la pleine saison des tomates pour pouvoir faire LA ratatouille au four voici une variante bien sympathique.

Les légumes cuisent tranquillement au four,sans trop de matière grasse,et ça j'apprécie beaucoup. 

Légumes au four (naturellement sans gluten)

Ingrédients — pour 4 à 6 personnes

Légumes au four (naturellement sans gluten)

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 °C
  2. Laver les légumes.
  3. Éplucher les carottes et le poivron
  4. Couper tous les légumes (comme pour la ratatouille).

Les répartir sur la plaque du four. Saler et poivrer. Verser un peu d'huile d'olive par dessus et enfourner.

Cuisson

45 minutes en remuant de temps en temps.

Au moment de servir parsemer ces légumes de basilic ciselé ou à défaut de persil.

Légumes au four (naturellement sans gluten)

J'ai servi ces légumes avec une petite omelette à la ciboulette et un peu de quinoa!

Bon appétit!

Source d'inspiration:  Les basiques Italiens (Mon Cours de Cuisine) chez Marabout

Commentaires

Chihuahua

Une recette saine et savoureuse!

Sonia

tiens, je l'ai faite avant-hier mais en poele avec l'huile...la prochaine foit je ferai comme toi! merci et à bientôt:-D

sandra

je note ta recette illico!

gaelle

Une très jolie recette il faudra qu'on essai!!

jane

Comme c'est amusant à préparer! et ensuite quel délice!

J'ai vu ma fille éplucher,découper disposer les ingrédients sur le plat et

surveiller la cuisson.Résultat magistral

Un deHum quel délice!choupette88

un bon plat de légumes qui accompagnerait très bien un bbq!
Je te souhaite une bonne soirée
bisous

Murielle

Merci Iza de me rappeler les basiques de la cuisine provençale!!
Car pour la vraie ratatouille, en effet il faut cuire tous les legumes au four!!
Et bravo pour les photos qui mettent toujours autant en valeur tes recettes!

Questions sur cette recette

Pour quelle quantité cette recette est-elle prévue ?

4 à 6 personnes.

Quels réglages de cuisson sont indiqués ?

Préchauffer le four à 200 °C

Par où commencer ?

Préchauffer le four à 200 °C

Publié le 100 % sans gluten