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Soupe vitaminée au fenouil et à la carotte

Soupe vitaminée au fenouil et à la carotte. Ingrédients et préparation dans le carnet sans gluten d’Isabelle, sur IzaKitchen.

Cuisson
30 min

Mon petit mot

Voici une soupe qui donne le peps pour affronter les changements de temps de la fin du mois d'octobre. J'ai largement partagé cette recette avec mon entourage  (dans la vraie vie); là voici enfin sur le blog!!!  J'avais trouvé cette idée chez   Verveine Pêche.

Soupe vitaminée au fenouil et à la carotte

Ingrédients

Préparation

  1. Éplucher et laver les légumes.
  2. Couper en lamelles fines le fenouil et le faire revenir une dizaine de minutes dans un grand fait tout  avec un fond d'huile d'olive.
  3. Puis rajouter les carottes coupées en gros cubes et la gousse d'ail.  Faire revenir un petit peu.
  4. Rajouter ensuite 1 litre d'eau bouillante, saler et couvrir. Poursuivre la cuisson environ 30 minutes.
  5. Mixer pour obtenir un velouté et rajouter un jus d'orange frais.
  6. Servir avec de la coriandre fraîche ou du gingembre finement râpé ou une pointe de curcuma! A vous de choisir;-)

Bon ap!

Commentaires

Kokille


Une soupe très appétissante et bien de saison!!
Bonne soirée!


Questions sur cette recette

Par où commencer ?

Éplucher et laver les légumes

Publié le 100 % sans gluten