IzaKitchen

Tartare de courgettes à la menthe (sans gluten)

Un tartare de courgette à servir bien frais, histoire de se dire que: "non...

Quantité
3/4 personnes

Mon petit mot

Un tartare de courgette à servir bien frais, histoire de se dire que: "non... l'été n'est pas encore parti!!!!"

Cette idée de recette c'est une amie qui me l'a soufflée, un après midi à la plage. Je me suis empressée de la noter sur mon téléphone puis de la réaliser! Les courgettes, elles, viennent de mon Amap.

Tartare de courgettes à la menthe (sans gluten)

Ingrédients — pour 3/4 personnes

Préparation

Bien laver la courgette et la couper en petits cubes

  1. Saler et  faire dégorger sur un papier absorbant 

Pendant ce temps, couper en petits cubes les tomates séchées 

  1. Hacher finement les feuilles de menthe. Écraser l'ail.

Dés que la courgette a bien rendue son eau, rajouter les tomates séchées, la menthe, l'ail, la poignée de raisins secs, le jus de citron. 

Poivrer.

  1. Mettre au frais pendant 30 min (optionnel) et servir dans des verrines par exemple

Tartare de courgettes à la menthe (sans gluten)

Un  vrai régal d'une grande simplicité de réalisation!

Commentaires

LadyMilonguera@Talons hauts & sac à dos

Sympa ce tartare...

Mlle Pigut

OOo merci de garder un peu l'été, ce petit tartare frais fait bien envie!

Lilydine

Je vais te piquer ta recette, je t'en dirais des nouvelles!
Merci!
BIZ

Julie

Oooohhh mais je reconnais cette recette!! Super idée de rajouter des raisins secs! Du coup je vais en réessayer....

jane

Je vais essayer, ça me tente beaucoup

amandine

miam, oui ça doit être un délice!

Bernadette

Coucou Iza,
que de bonnes choses bien appétissantes en cette rentrée-:)
merci
biz
Bernadette

Questions sur cette recette

Pour quelle quantité cette recette est-elle prévue ?

3/4 personnes.

Par où commencer ?

Bien laver la courgette et la couper en petits cubes

Publié le 100 % sans gluten